En esta guía vamos a explicar hábitos de vida saludables. Es muy importante para tener buena calidad de vida. Nos ayudará a tener hábitos saludables, a comer sano, realizar ejercicios y mantener una higiene personal adecuada. La vida saludable es un conjunto de rutinas que tenemos que hacer todos los días para mejorar nuestra salud y tener más calidad de vida.

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