Se trata de un cuaderno de tareas dirigido a familiares de personas con problemas de Salud Mental, enmarcado dentro del proyecto de “Promoción de la Salud Mental y Prevención de la Exclusión” del IRPF. Este cuaderno está diseñado para el cuidado de familiares de personas con problemas de Salud Mental, para mantener una calidad de vida saludable y cuidar su bienestar. Partiendo de la importancia de cuidar al que cuida. Las familias saben qué implica la discapacidad y la dependencia que origina un trastorno mental.