Las personas que presentan cualquier problema de salud crónico, como es el caso de las personas con dolor de forma permanente, necesitan adoptar las medidas para lograr el mayor nivel de autonomía y de calidad de vida que la situación de la enfermedad les permita. El manual está estructurado en 81 páginas repartidas en 15 capítulos. En estos capítulos, se abordarán temas como el estilo de vida y el autocuidado, la vida sexual, la funcionalidad, la salud emocional y mental, las relaciones sociales y la nutrición.