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Afrontar la Depresión. Guía de ayudas a pacientes y familiares

La depresión es un trastorno de la afectividad es decir del estado de ánimo, y la manera de pensar. Afecta la forma en que una persona come y duerme. Afecta cómo uno se valora a sí mismo (autoestima) y la forma en que uno piensa. Una depresión no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza. No indica debilidad personal. No es una condición de la cual uno puede liberarse por voluntad propia. Las personas que padecen de un trastorno depresivo no pueden decir simplemente “ya basta, me voy a poner bien”. Sin tratamiento, los síntomas pueden durar semanas, meses e incluso años.

Práctica programada para la Agarafobia. Manual para pacientes

La edición de esta guía ha sido posible gracias a los Servicios de Salud Mental Extrahospitalaria de Gipuzkoa y de los Programas Específicos de Osakidetza/SVS con la colaboración de las Unidades de Educación para la Salud del Departamento de Sanidad. Se dice que una persona tiene agorafobia cuando le da miedo salir de casa, estar sola o ir a lugares donde hay mucha gente, como calles, supermercados, autobuses... La mayoría de las personas agorafóbicas también tienen miedo a perder el control sobre sus propias reacciones y a que ese miedo les provoque un ataque de pánico.

Comprender la psicosis y la esquizofrenia ¿Por qué a veces las personas oyen voces, creen cosas que a otros les parecen extrañas, o parecen estar fuera de la realidad, y qué es lo que puede ayudarles?

Esta publicación ha sido producida por la British Society Division of Clinical Psychology – la Sección de Psicología Clínica de la Sociedad Británica de Psicología – y solo representa la visión de los colaboradores expertos de los miembros de esta división.  Trabajo, resultado de toda una línea crítica en la psicología y psiquiatría actuales que está presente sobre todo en el mundo anglosajón, al menos por el momento.

Guía de autoayuda para la Depresión y los Trastornos de Ansiedad

Este material está dirigido específicamente a personas con trastornos ansiosos y/o depresivos leves, y a sus familiares, que estén interesados/as en aprender acerca de su proceso y de las estrategias que pueden seguir para favorecer su recuperación. También pueden resultar útiles para personas sanas que deseen mejorar algunas habilidades de su vida diaria, potenciando el crecimiento y la maduración personal. Los profesionales sanitarios serían facilitadores del material y proporcionarían apoyo, en este caso la actuación iría más allá de la simple transmisión de información.

Guía la salud mental "Un estado de bienestar"

El proyecto “ El reto de la salud mental” llevado a cabo por Salud Mental, ha tenido como principal objetivo realizar un estudio/análisis de la realidad de la salud Mental en nuestra Comunidad desde la perspectiva del movimiento asociativo, es decir, de las personas con trastorno mental grave y sus familias con el fin de establecer necesidades imperantes y promover actuaciones efectivas acordes a la realidad social, geográfica, económica y sanitaria de la población con problemas de salud mental.

El reto de ser hermano de una persona con enfermedad mental grave

Esta guía de sensibilización ofrece una serie de consejos e información destinada a personas que en su entorno familiar conviven con una persona que tiene un problema de salud mental. Por ello, el documento ofrece consejos prácticos para hermanos/as destinado a afrontar la enfermedad mental desde un punto de vista positivo. Incluye, además, información sobre centros y recursos destinados a la mejora de la salud mental, tales como Centros de día, Centros de rehabilitación, Equipos de apoyo social comunitario y alternativas de residencia.

Preguntas frecuentes sobre el trastorno mental grave

La presente guía es fruto de un trabajo conjunto entre la Asociación por la Salud Intregral del Enfermo Mental (ASIEM), en colaboración con la Unitat per a la Integració de Persones amb Discapacitat (UPD), de la Universitat de València. La elaboración de esta guía, se decidió tras advertir el hecho del desconocimiento por parte de las familias de cómo afrontar la situación, esto es, dónde acudir o qué hacer para resolver los problemas generados por la enfermedad de un familiar allegado.

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